“阳春三月，天地俱生，万物以荣。”
故而春天，必然是健康养生的好时节。
恰逢春茶上市，在春季里最不应错过的，便是这口“鲜爽”。
春天的“困”，我来解
都说“春困秋乏”，春困，是因为气候日渐转暖，会容易感到困倦、疲乏、头昏欲睡。这是季节交换给人们带来的生理变化。
昏头昏脑时，最简单的办法，便是给自己泡一杯茶。尤其是一杯鲜爽的春茶，最是提神醒脑，从古至今都很有效。
而茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱。数据显示，相同克重的情况下，茶中咖啡碱的含量比咖啡豆还要高。
春茶才有的技能
春茶是不发酵茶，含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等，这些因素使得春茶具有其他茶类所不具备的杀菌、消炎功能。
春茶中的氟、多酚类物质对牙齿有益，还能有效抑制钙质的减少，配合杀菌消毒的效果，对预防龋齿、护齿、固齿，都是有帮助的。
春季病毒、细菌滋生，多喝茶有好处。
这口鲜爽，专治油腻
咖啡碱除了提神，还能提高胃液的分泌量，加速食物的消化。
此外绿春中的多种化合物，都有调节脂肪代谢的作用。
大鱼大肉，积滞不消化，都可以让春茶帮帮你。
白领必备心情好
长时间面对电脑、手机，不可避免地会想到辐射伤害。
而茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。
春茶在这种情况下就是首选的饮品了。
同时鲜嫩的春茶含较高的茶氨酸以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，并且具有很强的抗氧化力和生理活性，减压解乏还能抗衰老，心情想不好都难！
当然，春茶虽有千种好，但在感冒发热、习惯性便秘、消化道溃疡、肾功能不良、神经衰弱期间，以及经期、孕期、哺乳期等情况下都不适宜饮用哦。
恰逢春茶上市，这口鲜爽体验，绝对不容错过。
